“Anda adalah apa yang anda makan”, tapi tahukah anda mengenai 10 makanan di bawah ini? Bentuknya mirip dengan organ tubuh yang masing-masing membutuhkan makanan tersebut. Yuk baca artikel yang sebagian besar dikutip dari womansday ini.
1. Wortel dan Mata

Gambar: manfaat.co
Potonglah wortel dan anda akan melihat betapa miripnya wortel dan mata, bahkan ada pola yang menyerupai pupil dan iris! Faktanya wortel memang bermanfaat untuk mata. “Wortel mengandung vitamin dan mineral seperti beta-carotene yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata dan tetap berfungsi dengan baik,” kata Sasson Moulavi, MD dari Smart for Life Weight Management Centers di Boca Raton, Florida.
2. Buah Kenari dan Otak
Photos by iStockphoto dimuat di womansday.com
Photos by iStockphoto dimuat di womansday.com
Kerutan pada kenari dan lipatan-lipatannya sangat menyerupai otak. Bahkan jika diamati, buah ini seperti terbagi dua bagian: kiri dan kanan, seperti halnya otak manusia. Fakta berikut ini menarik: buah kenari (walnut) mengandung asam omega 3 yang sangat tinggi, yang mampu mendukung fungsi otak.
3. Seledri dan Tulang
Gambar: http://tribune.com.pk
Gambar: http://tribune.com.pk
Tangkai dari seledri yang panjang dan kurus menyerupai tulang, dan seledri memang baik untuk tulang. “Seledri mengandung banyak silicon, yang merupakan bagian dari struktur molekul yang memberi kekuatan pada tulang,” kata Dr. Moulavi. Bahkan menurut Lisa Avellion, pakar diet dari Focus28 Diet, tulang dan seledri sama-sama mengandung 23% sodium. Kebetulan yang unik kan?
4. Alpukat dan Rahim Wanita
Gambar: erinjanus.com
Gambar: erinjanus.com
Lihatlah betapa miripnya alpukat dengan uterus. :)
Faktanya, alpukat memang kaya akan asam folat sehingga bisa mendukung kesehatan reproduksi wanita, seperti yang dikatakan oleh Elizabeth Somer, pakar diet dan penulis “Eat Your Way to Happiness”. “Folat bisa mengurangi resiko kanker serviks,” katanya.
5. Remis dan Testikel
Gambar: Shutterstock and 3D Clinic, dimuat di womansday.com
Gambar: Shutterstock and 3D Clinic, dimuat di womansday.com
Dr Moulavi menjelaskan berdasarkan penelitian di Belanda, mengkonsumsi remis dapat meningkatkan kualitas sperma pria. Mungkin itulah sebabnya, bentuk remis mirip dengan testikel. :D
6. Jamur dan Telinga
Gambar: http://tribune.com.pk/
Gambar: http://tribune.com.pk/
Jika jamur dipotong bentuknya menyerupai telinga, karena jamur mungkin memang dimaksudkan sebagai makanan untuk telinga. :)
Faktanya jamur kaya dengan vitamin D yang penting untuk mencegah kehilangan pendengaran. Seperti kita ketahui vitamin D sangat krusial untuk kesehatan tulang, termasuk tulang kecil di telinga yang berfungsi mengirimkan suara ke otak.
7. Jahe dan Lambung
Gambar: iStockphoto dimuat di womansday.com
Gambar: iStockphoto dimuat di womansday.com
Pasti sudah banyak yang tahu kalau mual-mual bisa disembuhkan dengan minum air jahe. Ajaibnya, jahe memang terlihat mirip lambung. Menurut Dr. Moulavi, jahe yang mengandung gingerol memang memiliki kemampuan mencegah rasa mual dan muntah.
8. Tomat dan Jantung
Gambar: http://www.truthinsideofyou.org/
Gambar: http://www.truthinsideofyou.org/
Serupa jantung, jika kita membelah tomat, kita akan menemukan beberapa ruangan. Somer mengatakan, tomat yang mengandung lycopene sangat penting untuk kesehatan jantung. Campurkan tomat dengan minyak zaitun dan alpukat, maka tubuh akan lebih mudah menyerap lycopene sampai sepuluh kali lipat.
9. Anggur dan Alveoli
Gambar dimuat di http://izeko.hubpages.com/
Gambar dimuat di http://izeko.hubpages.com/
Anggur sangat menyerupai alveoli pada paru-paru. Alveoli adalah organ yang menerima oksigen ketika kita bernafas dan meneruskannya ke aliran darah. Penelitian menyebutkan anggur mengandung proanthocyanidin yang bisa mencegah terjadinya kanker paru-paru! Bahkan, kulit anggur juga bisa mencegah asma dan gangguan paru-paru kronis.
10. Ubi Jalar dan Pankreas
Gambar: Shutterstock, dimuat di womansday.com
Gambar: Shutterstock, dimuat di womansday.com
Pankreas terlihat seperti ubi jalar, atau sebaliknya. :)
Yang jelas, ubi jalar mengandung beta-carotene tinggi, yang merupakan antioksidan yang kuat yang melindungi semua jaringan tubuh termasuk pankreas dari kerusakan akibat kanker atau penuaan.
Jaga kesehatan ya teman-teman! :)
Gambar: http://tribune.com.pk/
Gambar: http://tribune.com.pk/
Ada lagikah yang perlu ditambah dari daftar di atas? Share di komen yuk!